Good morning,
FuN. 20%

Hvilken gledens dag! Jeg ble endelig oppringt av en practitioner fra Lightning Process. Hun spurte meg en del spørsmål som gikk ut på hvorvidt jeg var klar for dette treningsopplegget, og tydeligvis var jeg klar, og ble “accepted on to the course” som hun sa. Yeeey!

Dette er min practitioner/trainer:
Maxine Henk

Kurset begynner i London 6. august, og varer som sagt 3 dager.
Hun fortalte meg blant annet at jeg måtte være forberedt på det kunne være litt som en “Boot Camp“.
Hun spurte meg også om jeg var klar for å forandre meg, og mine forhold til andre. Kanskje kommer jeg hjem sterkere enn jeg noen gang har vært:) Håper det.

Gleder meg til å bli frisk!

Del dette

FuN. 13% Word! ;) 

Del dette

Orker ikke skrive i dag, så bare pastet inn noe som kunne snakke for meg, selv om det ikke er det fineste bildet jeg ha sett
Eneste jeg fant på den tiden jeg orket å sitte oppreist. Lenge siden jeg har vært så langt nede på skalaen.

Del dette

FuN. 25%

Tror jeg var litt for kjapp med å juble over forrige opptur, og kanskje ble det for mye denne helgen.Jeg vet at “payback time”, kan komme to-tre dager etter en evt. har gjort mer enn en skulle, så jeg regner med det er det jeg opplever nå.

So here I am, back on the couch.

Heldigvis har jeg Frustrerte Fruer som underholder meg, inkludert en frustrert Fru. Stoveland.

Del dette

Velkommen tilbake!

FuN. 35% (!)
(30%+ = Jeg orker å gå ut av huset litt. Kan f.eks. ta en liten tur på butikken, kjøre litt bil o.l.)

De siste dagene har vært bedre enn på mange uker. 17 mai ble en full dag, med familielunsj, en titt på borgertoget, grilling, og attpåtil en tur til byen på kvelden. Jeg klarte til og med å danse litt!

Dagen etter var jeg selvføgelig utslitt, men har kommet meg litt igjen

.Det er overraskende hvordan jeg orket alt dette i helga, og at FuN. har kommet over 30% de siste dagene.
Lurte på hva som var grunnen, og tror vi har funnet et svar :

I forrige post skrev jeg at jeg hadde fått dvd i posten fra Lightning Process. Den så jeg, og jeg ble som sagt optimistisk. Min mor gjorde meg i dag oppmerksom på at jeg har blitt bedre etter at jeg så den LP-dvden. Jeg vet det høres veldig rart ut, at jeg liksom skal bli bedre etter å ha sett et foredrag om selve treningsprammet/prosessen, men nå skal jeg sitere noe Phil Parker har skrevet i boken om LP, som jeg synes var litt litt sprøtt da jeg leste det.. ;

“In my work I’ve seen quite a high number of cases where by just reading about the success with the process, and talking to me about what is possible as a result of using it, this alone has created a spontaneous change in a person. Sometimes the change was so extreme as them getting out of the wheelchair and walking. I would imagine that for quite a few of you, just reading this book, or seeing my presentation of the process on dvd, has already got that snowball rolling, so much so, that change will happen by itself..”

Har enda ikke helt greie på hvorfor det skjer, og hvilke mekanismer som ligger bak, men jeg vet bare at det faktisk har skjedd en liten forandring allerede.. Snøballen har allerede begynt å rulle.. FuN. 100%, here I come!

Hovedkonseptene i The Lightning Process:
1. Du har en ekstrem innflytelse overfor ditt liv, og din helse
2. Våre tankemønster kan påvirke våre liv og vår helse
3. Våre tankemønster er ofte ubevisst
4. Sinnet og kroppen kan ha innflytelse på hverandre
5. Vi kan lære å forandre på disse tankemønsterene

Treningskurset i London varer bare 3 dager, og mange påstår at M.E kun må være psykisk ettersom man blir frisk så fort, etter å ha hatt en sykdom over 5 år f.eks. Til dette svarer P. Parker at dersom du har omgansyken i et par dager, eller en hodepine, men blir frisk igjen dagen etter, vil ikke det bety at det bare var psykisk. Kvalmen og smertene var like ekte, og tilstedeværende, selv om du ble kvitt dem over natten.

Takk for at du tok deg tid til å lese, og legg gjerne igjen en liten kommentar:)

Del dette

Hei igjen

FuN. 27%

Forrige helg var veldig hyggelig, ikke uventet. Dro en tur til Frk.Larsen i byen etter det hele, og der var det heldigvis gode sofaer å sitte i. Etterhvert ble jeg ganske sliten likevel. Både Per Kristian og Eirin kommenterte at jeg så veldig trøtt ut, så tydeligvis gikk det ann å se det denne gangen;) Da jeg kom hjem,var jeg så gåen at jeg var overbevist om at jeg ikke ville se “the light of day” på minst to uker. Våknet 2 timer etter at jeg la meg med masse verking i kroppen og eeelendig i formen. Klokka var 05:30. Jeg tok en paralgin forte (som jeg hadde igjen etter tannlegebesøk) og la meg igjen. Dermed sov jeg til kl 15:30 neste dag, og følte meg ganske så fin i formen:) Det er lenge siden jeg har sovet så godt og lenge. Det ironiske med kronisk utamattelse, er at man har søvnproblemer. Vanskelig for å få sove, og jeg sover sjelden veldig tungt i motsetning til før.

Point beeing, denne uka har jeg vært bedre enn forventet, og det er jeg veldig glad for. Gj.snitt FuN. har vært på 25-30%.

Ellers, har jeg endelig hørt fra LP. Hurra! Jeg blir oppringt i løpet av neste uke ble jeg fortalt. Var visst veldig stor pågang. Mange søkere. Fikk også en LP-dvd i dag, som jeg bestillte i forrige uke. Nå skjønner jeg mye mer hva det går ut på, og jeg ble enda mer optimistisk. Skal fortelle litt mer om det en annen gang. Orker ikke skrive mer nå:)

Ha en kjempe fin 17. mai alle sammen!

På forskudd; GRATULERER MED DAGEN

Hipp hipp!

Del dette

Hei!

Fun. 25%

Nå var det en stund siden sist jeg skrev. Dere kan sikkert tenke dere til hvorfor.. Har ikke vært helt i form i det siste, og når jeg først har hatt litt overskudd så har jeg brukt det på litt andre aktiviteter, som bl.a spille spill, slikket litt sol på verandaen, besøk av bestevennina Madeleine, vært hos frisør, og sist men ikke minst er jeg veldig fornøyd med min kveld med venner forrige lørdag. Det var to uker siden sist jeg hadde kommet meg ut. Tok litt tid å lade opp etter min forrige sosiale kveld. Uansett, så hadde en veldig veldig hyggelig kveld. Var i bursdag og møtte mange kjente fjes:) Og utover kvelden følte jeg meg ikke mye syk. God stemning, musikk, og godt humør kan gjøre underverker med energinivået der og da.

Dagene etterpå har jeg “fått igjen” som vanlig. Men igjen, var det verdt det synes jeg da. Hele denne uka har jeg for det meste tilbrakt på sofaen eller liggende på kontorstolen.

Nå ligger jeg på sofaen og lader opp med Frustrerte fruer og rødvin. I morgen er intensjonen å være sammen med storebror og venner, grille og spille Nintendo Wii *.

Jeg prøver å komme meg ut og møte venner og kjente minst én gang i uka. Om jeg har nok energi til å gå og stå en helg, så vil jeg som regel prøve å komme meg ut. For meg føles det som om det gir meg energi i lengden. I alle fall godt humør og pågangsmot.

Dagene i mellom kan man nesten se på som “oppladningstid” til neste gang jeg kan komme meg ut. Derfor er lørdager selvfølgelig beste dagen, ettersom det er ukas sosial-dag:)

E llers, venter jeg enda på telefon fra Lightning Process. Nå har det gått halvannen uke over tiden, så jeg begynner å bli litt bekymret. Har prøvd å kontakte de, men det er ikke bare bare med spesielle åpningstider for telefon-henvendelser, og en epostadresse som ikke er oppegående.

Jeg orker desverre ikke skrive mer for denne gang.

Legg gjerne igjen kommentarer forresten! Begynner å lure på om jeg bare snakker til meg selv her;) For dere som lurte litt på hvordan man gjorde det, så ser du i orange skrift, rett under dette innlegget f.eks, hvor det står “kommentarer”. Der kan du klikke deg inn og komme inn på kommenerene som er skrevet. Når du er inne på dette, ser du nederst på siden en lite vindu hvor du kan skrive en kommentar. Håper på å høre fra dere, kjente og ukjente! Gøy med tilbekemeldinger, enten det er spørsmål eller svar:)

Du får tilgi skrivefeil. Orker ikke lese i gjennom:P

Ha en kjempe fin helg, og nyt sola:)

Del dette