Ønsker dere alle en varm og fredfull jul!

Jeg “gjør” avslappet, glad og tilfreds. Ahh. Håper dere gjør det samme!

Del dette

Denne uken har jeg vært så heldig at jeg at fått lov til å være observatør på et Lightning Process-kurs i Kristiansand! En av mine studievenninner, Eirin Fidje Wessaman har nå startet opp, og holder LP-kurs i hjembyen. Da vi studerte i London var det obligatorisk å være observatør på to LP-kurs. Ettersom jeg mest sannsynlig selv skal bli coach, så var dette en kjempemulighet for meg. I tillegg var det godt å få frisket opp litt, og bli påminnet mye av det som har gått litt i glemmeboken.

Eirin, som nå er instruktør, var veldig flink. Hun er rolig, kan det hun leverer, og ikke minst er hun en snill og varm person. Dette gjør at man som klient blir mer trygg i en kanskje noe fremmed situasjon.

For min del har dette kurset gitt meg en ny boost. Jeg ble påminnet hvor utrolig viktig det er å være konsekvent. Eirin kom med et godt eksempel på hvorfor; Om man ikke vil ha en hund som tigger ved bordet, må man være konsekvent med den. Om man sniker til en matbit og sier “fy” annehver gang man spiser middag, vil hunden fortsette å tigge. Man må si nei (stopp) hver gang, til hunden er innlært.

Ellers var det kjempegøy å se forandringer i klienten hun hadde. I løpet av de tre dagene merket vi til og med hvordan han gikk fra å hoste mye første dagen, til å kremte litt av og til tredje dagen. Sånt er gøy!

For dere som bor i Kristiansand, så vil jeg anbefale Eirin. Ta en titt på hennes hjemmeside, og se om det kanskje kan være noe for deg?

www.goodloop.no

Kom inn i en “good loop”!

Del dette

Hei

Nå er det over et år siden jeg ble kjent med LP, og når jeg ser tilbake på livet før og etter, ser jeg igjen hvordan prosessen har påvirket det til det positive. Sammenligning fra år til år, setter det hele litt i perspektiv, og det blir tydeligere hvordan livet har utviklet seg.

For et år siden gikk jeg enda på kurs i London. Kjenner at jeg savner tilbake til LP-miljøet og det spennende kurset. For noen dager siden var jeg sammen med to av de jentene jeg gikk sammen med på instruktørkurset. De har nå startet opp LP-kurs i Oslo, under Senter for Livsmestring. Dette er et kjempetilbud jeg vil anbefale på det sterkeste, og jentene er gode som gull. Dette tilbudet finnes også i Bergen (hvor hovedkontoret er). Ellers er det nå LP-kurs å finne flere steder i Norge ettersom de jeg studerte sammen med nå er ferdig utdannet!

Etter å ha snakket med venninnene mine, er jeg atter en gang inpirert til å selv bli coach. Erfraingen min kan kanskje være god å ha i den jobben. Men uansett vil jeg først bli ferdig med bachelorgraden min

Ellers humper det og går med meg. Jeg balanserer LP og hviling, og har et relativt aktivt og sosialt liv! Jeg ble faktisk nettopp ferdig med eksamen (yey!), så juleferien er allerede i gang for meg. Etter eksamen hadde jeg storebroren min på besøk i Bergen, og vi fant på mye gøy. Nå har jeg reist til Oslo for å besøke venner og familie, for å gå på konsert, café og shoppe. Siden jeg kom hit for en uke siden, har jeg gjort noe morsomt hver dag. Har brukt LP endel og hvilt litt på dagtid. Det er gøy å kunne være med på så mye som jeg er.

Om noen dager pakker jeg sammen her, og drar hjem til Kristiansand for jul! Gleder meg til å bake julekaker og komme i julestemning.

Ønsker dere alle en avslappende og varm førjulstid! <3

Del dette